Mein Angebot
Persönliche Begleitung für Einzelpersonen, Paare und Familien
Individuell und einzigartig
Jede Begleitung ist so individuell wie das Anliegen und die Bedürfnisse der jeweiligen Person oder des Paares. Gemeinsam definieren wir ein klares Ziel und überprüfen regelmässig, ob unsere Arbeit diesem Ziel dient. Dein Anliegen oder das eurer Partnerschaft wird im laufenden Austausch reflektiert und in den Begleitungsansatz integriert.
Ich arbeite traumasensibel und setze körpertherapeutische Interventionen ein, die von Berührungen wie in der Craniosacralen Biodynamik bis hin zu Körperübungen reichen. Psychoedukation und neurosomatische Unterstützung spielen dabei eine zentrale Rolle, um individuelle Charakterstrukturen anzusprechen und nachhaltig zu begleiten. Durch ein entschleunigtes Tempo und reduzierte Intensität entsteht Raum, neue Fähigkeiten zu entwickeln. Die Arbeit an der Körperwahrnehmung stehen dabei im Mittelpunkt.
Traumasensible Arbeit und körpertherapeutische Ansätze
So wie Prägungen, Muster und Strategien über Jahre deine Realität geprägt haben, darf eine neue Realität erlernt werden. Durch Wiederholung und gezielte Übungen werden neue neuronale Verbindungen aufgebaut, die Stabilität und Sicherheit fördern. Ressourcenorientiertes Arbeiten und der Fokus auf individuelle Stärken bilden dabei die Grundlage für eine positive und nachhaltige Veränderung.
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit und Kontinuität
Eine Beratung bei mir ist
individuell, wertfrei & mitfühlend
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"Jessica führt dich auf liebevolle und kompetente Weise zu deiner eigenen Kraft und Sicherheit. Mit ihr fühle ich mich sicher genug, in meine tiefsten Schatten zu tauchen, diese anzusehen und mit ihrer Hilfe in liebevollem Licht zu baden und zu transformieren. Ich kann die Arbeit mit ihr von Herzen empfehlen."
Nicole, 53
Testimonials
"Vielen Dank für diese besondere Atemreise. Du hast mit viel Achtsamkeit einen Raum erschaffen, in dem ich mich sicher und geborgen gefühlt habe. Tief liegende Trauer durfte sich zeigen, und ich konnte sie mit deiner Unterstützung auflösen. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit und dein Sein."
Annett, 56
Testimonials
"Die Sitzung mit dir hat mich tief berührt. Deine liebevolle, hingebungsvolle Art, den Raum zu halten, hat mir sehr geholfen, Kontrolle abzugeben und mich dem Prozess hinzugeben. Du hast ein unglaublich feines Gespür und weißt es achtsam in die Arbeit einfließen zu lassen. Ich bin voller Dankbarkeit für unsere gemeinsame Session und alles, was ich daraus mitnehmen durfte. Ich danke dir von ganzem Herzen!"
Manuel, 31
Testimonials
"Vielen Dank, liebe Jessica, für unsere gemeinsame Session. Es war eine wunderschöne Erfahrung, die ich nicht missen möchte – ganz im Gegenteil! Du begleitest achtsam und mit einer klaren Präsenz. Ich habe mich wohl, sicher und gesehen gefühlt. Ganz sicher möchte ich diese tiefe und berührende Erfahrung wiederholen!"
Arthur, 36
